バドミントンプログラム
2023年11月11日(土) 19時から
下関市障害者スポーツセンター
しっかりと準備体操からします！
手首を使ってのラケットの使い方の練習❗️
個人技能の練習もしっかりしていきます。
サーブの練習❗️
近距離で打ちます❗️コーチに当てないで😅
シングルス出場アスリートは、練習試合❗️
スマッシュも打ちます👏
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