ボランティア委員会・アスリート委員会による
ビーチクリーン作戦 in 武久海岸が行われました。
アスリート委員の委員長の大きく元気なかけ声で広い海岸へと進みました。
（阿知須中学校体育館）
🏀新型コロナで休止していたバスケットボールプログラムが
半年ぶりに再開しました！
次回のプログラムは６月13日（月）
19時～ 阿知須中学校体育館
2022年5月26日(木) 19時30分よりオンラインで
第2回 オンラインヘルスセミナーがありました。
コーチをはじめボランティア アスリート ファミリー 一般など参加を呼びかけられました。
今回は、足についての詳しいお話しとなりました。
骨の仕組みや負担についてなどわかりやすくお話しされていました。
シューズについては、中敷きや厚底靴などについてもお話しされてシューズ選びにも大変助かるお話しでした。
難聴についてのお話しです。
2022年5月22日(日)
やまぐち富士商ドーム(山口きらら博記念公園 多目的ドーム)にて
フライングディスク🥏選考会がありました。
コロナ禍で約3年ぶりに開催されましたが、
参加者が少なく宇部市 萩市は、1人か2人の参加
でした。
また、ドームの窓を開けて🪟換気をしていた為
海風が吹いてディスタンス(ディスクの距離を計測)では
ディスクが戻ってきて中々距離が出なかったり、皆さん練習不足か調子が悪い方々がほとんどでした。
SON山口アスリートが久々大会であって一緒に健闘を讃えあい、またお昼のお弁当を食べました。
ヤングアスリート
5/22(日)
下関市立川中公民館
10:30〜11:45
A6.F8.V1.新規6 計.21名
今日はコーチが不在のため、レクリエーションに切り替え活動をしました。
「参加者募集チラシを見ました！」と新しく２組のご家族の参加がありました🎶
積極的に活動するアスリートから場所や人に慣れる練習をするアスリートまで様々ですが、このプログラムが一つの居場所となり、いずれ各プログラムへ送り出せると嬉しいです💕
活動は楽しいね！
スポーツは面白いね！と感じられるような活動をしていきたいと思っています🎶
競泳プログラム
5／21(土)11:30~13:00
新下関スイミングスクール
参加者【A.6名HC.1名VC.1名F.6名】
先週に引き続き今日もプログラムを行いました。
今日が初参加のアスリートの他、ボランティア2名を含みウォーミングアップから皆でバタ足の練習をしたり、道具をくぐっていく練習、ホワイトボードの内容に沿ってクロールやバタ足の練習、クロールのタイムの測定なども行いました。
他にもプログラムを見学に来られた方もおられ、プールサイドで楽しそうに見学されました。
【プログラム委員会（下関）】
2022年5月16日(月)10:00〜
下関市勤労福祉会館にて
・参加者 8人
・議題
①プログラム活動状況
②NG広島大会について
③P説明会の反省会報告
④その他
以上の4点を中心に話し合いました。
・次回は6月22日(水)の予定。
5/15(日)に陸上プログラムは10時から下関南支援学校にて開催されました。
A-7名、C-2名、V-5名の計14名で行いました。
いつもプログラムの初めには、入念な準備運動をしています。
まず、ラジオ体操、３分間走、コーチ指導での身体の色々な部位のストレッチをしました。
その後に、正式な試合で使われる英語のスタートの合図を聞いてのスタートの練習をしました。
普段から練習しておかないと、本番で英語のコールに対応する事はできませんので、何度も練習しています。
その後に50メートル走、400メートル走をしました。
今回は、体調不良でお休みのアスリートもいました。
体調管理が難しい時期なので、お互い気を付けて行こうと参加メンバーファミリーで話しました。
HC 1名 FC 1名 F6名 A6名 計14名
こじんまりのプログラム再開になりました。
最初は、久々なのでグリップの持ち方から素振りの練習❗️
また、各コートでアスリート同士で下から打つやフォア・バックの練習をしました。
最後は、シングルで点数をつけてやってみました。
皆さん、来やすかったよ❗️とかお言葉を頂きました。出来ればスポーツセンターと交互にしようと思います。
