Special Olympics

スペシャルオリンピックスは知的障害のある人たちに様々なスポーツトレーニングと
その成果の場である競技会を年間を通じ提供している国際的なスポーツ組織です。

2025年5月17日土曜日

【下関】ノン・スポーツ (アート教室🎨)

5月17日(土)13:30~15:00 山の田北部公民館
今日は田島さんの挨拶から アート教室が始まりました♪
つぎに、徳本先生から「先月は、宇宙を仕上げたので、今日は星を仕上げます。色や模様、デザインを自由に考えて、綺麗な星を描いたり塗ったりしてください。早く終わった人は宇宙で遊ぶ自分も作ってみましょう♪」と楽しいお話がありました💛°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°💛
早速、思い思いに自由な発想で取り掛かります♪
パステルの特性を生かして、削った粉を指でこすって広げてみたり、いろんな色を重ねたりして 色の変化を楽しみます。なんてキュートな星でしょう♪
☆上田祐貴くんは「観覧車風の星」✨
☆松本拓己くんは、タコ焼き、アイスに氷の星で「宇宙の夏祭り)をイメージ?✨
☆田島太一くんは、大好きな「まさださんLOVE💛」一色✨
☆木村拓馬くんは、トムとジェリーが宇宙服を着て追いかけごっこ✨
蕨根先生も一緒に、みんなが作った星を大きい宇宙の上に置いていきます。
すごく素敵ですよね💛
今日はここまでです。すると上田祐貴くんが「時間がすぐに経ったね。」嬉しそうに話してくれました。楽しい時間は、集中していると本当にあっという間ですね!! 次回は、まだ仕上がっていない宇宙で遊ぶ自分と仲良くなれそうな宇宙人を作ろうと予告して終了しました。
仲良くなれそうな宇宙人・・・来月のみんなのアイデアが楽しみです💞

2025年5月11日日曜日

 山口支部 陸上競技プログラム

5月11日(日)1@宇部市 恩田陸上競技場 14:00~15:30

 午後から雨との予報通り、プログラム開始時から弱い雨が降っていましたが、アスリートたちは全然苦にせずコーチと共に黙々と練習を続けました。今日はきらりんピックの陸上大会と日程がかぶったため、そちらに出場するアスリートもおり、プログラムに参加したアスリートは3名、そしてコーチも3名ということでかなり手厚い指導となりました。が、人数が少ない分、順番でこなしてゆく練習の回転も早くアスリートたちはうすら寒い空模様にも関わらず「暑い!」を連発していました。

 練習内容は、グランド周走後の準備運動に始まり、ラダーを使っ手各種ステップ、ペアを作って小さな重いボールを身体の反動を使って遠くまで投げる運動、大きな重いボールをペアでパスしながら走る運動、そして最後はそのボールを使ってリレーを行いタイムを計りました。

 整理体操が終わった頃から雨が本格的に降り出しました。次回プログラムは5月25日です。













2025年5月10日土曜日

競泳(下関)


5/10(土)11:30〜13:00


新下関スイミングスクール


A.4名  F.5名  C.1名 計10名


参加者は少なかったのですが挨拶から始まり元気にスタートしました。

まず水中ウォーキングをしっかりしたあと、コーチに2つフラフープを持って頂き潜水を繰り返ししました。

そしてお待ちかね?の水中宝探し。人数が少なかったので‥頑張りました(^^)



泳げるチームは大会にむけて、50m、100mを想定したインターバルトレーニングを行いました。

ハードな練習を頑張ってました。


次回は5/17(土)です。

お疲れ様でした。


2025年5月9日金曜日

バスケットプログラム

バスケットプログラム下関🏀

5月9日(金)19時〜21時

長府アクティブセンター


大雨、暴風の悪天候でした。「雨がひどいね☔️」

屋根に降る雨の音が体育館に響いてました。

そんな天候にも負けず、プログラムスタートです。


ストレッチ→ドリブル→各種パス(10回)


シュート

(ランニングシュート)

リング下で止まらず走り抜ける。

(ジャンプシュート)

リングから少し離れた位置から、前にディフェンスが立っている事を想定して、止まって飛び上がりシュート




1対1

ディフェンス、オフェンスに分かれリングに向かってシュート

ディフェンスは両手を上げてシュートを止める。

ルーズボール

ボールを好きな方向に転がして『ヨーイドン』でボールを取りに行く❗️

ボールを持った人はドリブルでシュートまで、他の人(3名)は敵💦

ボールを奪った離、シュートを邪魔したり、ボールを持った人は1人で戦います。




2対2

2人1組で、オフェンス、ディフェンスに分かれる。仲間にパス、自分でドリブル、敵の動きを見ながらシュートまで🏀

途中、パスを取られたり、シュートが外れて敵がボールを取ると終了。





今日の練習はここまで

悪天候の中、お疲れ様でした⤵️

A3名、C2名、F3名、

計8名

次回5月23日(金)

19時〜21時

長府アクティブセンター

2025年4月27日日曜日

ヤングアスリートプログラム(下関)

ヤングアスリート
4月27日(日) 10:30〜12:00
下関市市立川中公民館 講堂
A12. C7. V8. F20. 体験9 
計56名




インクルーシブ公園🛝が隣でリニューアルオープンして、子ども達はそちらにも行きたかったでしょう🥹
そんな気持ちを切り替えて会場に上がってきてくれました✨
こちらも楽しみますよー🥳

もしかして過去最多の参加者🤩
ヤングアスリートプログラムスタートです▶️




最初は、7. 準備体操とダンス💃
2曲目はステージへ✨










9.運動
ボールを持つ⚽️→コーン🔺をジグザグに→⭕️にボールを置く→蹴る→⭕️に入ったボールを持つ→次の人へ渡す!









11.遊び
お話しをしっかり聞いたら、、
それ〜 入れろー🧺
魔法🪄をかけたらカゴが動き始めたゾー 待てー🏃‍➡️🧺








遊びのもう一つは、ペットボトルボウリング🎳
ペットボトルには 水が入っているので おもいっきり蹴っ飛ばして!⚽️
















12.絵本
今回はボランティアさんによるエプロンシアター✨
何が出てくるかなぁ👀




 15.出席カードをもらう

今回は出席カードだけでなく、もうすぐ“こどもの日” ということで🎏ボランティアさんから【兜】のプレゼントを頂きました✨




準備や片づけのお手伝いは気が付いた人が積極的にやります✨


初めての参加の時は中にも入れなかったけど、今日も『できたね!』を繰り返すうちに『またやってみたい!』『あれもやってみたい!』といろんな活動にも興味を持ち取り組むことができています。

そんな成長のお手伝いができるのもボランティアの楽しみです💕


次回は

5月25日(日)10:30~12:00

下関市立勝山公民館 3階 講堂


ご参加をお待ちしています🎶