競泳(下関)

５／１０（土）11:30〜13:00

新下関スイミングスクール

A.４名  F.５名  C.１名 計１０名

参加者は少なかったのですが挨拶から始まり元気にスタートしました。

まず水中ウォーキングをしっかりしたあと、コーチに２つフラフープを持って頂き潜水を繰り返ししました。

そしてお待ちかね？の水中宝探し。人数が少なかったので‥頑張りました(^^)

泳げるチームは大会にむけて、50m、100mを想定したインターバルトレーニングを行いました。

ハードな練習を頑張ってました。

次回は５／１７（土）です。

お疲れ様でした。