バドミントンプログラム

 2023/7/29 19時から

下関市障害者スポーツセンター

夜のプログラム

HC1名　FC2名　A5名　F2名　計10名

最初は、いつもの素振りの練習❗️

今回は、いつもロングサーブの練習ばかりなので

ショートサーブを練習しました。

コントロールも大事ですね❣️

ヘアピンの練習です！　ネットスレスレに来た

シャトルをネットスレスレに打ち返す❗️

難しい練習でした！アスリートは、みんな真剣に

シャトルを打ってました。

次回は、8月5日　夜19時より

障害者スポーツセンターです。

バスケットボールプログラム 合同練習

 7月28日（金）19時～21時　山口市佐山ユニクロ本社体育館

9月3日に山口大学で開催されるFIDバスケットボール交流大会に当会から2チームで出場します。今日は一緒にチームを組む山口支部、下関支部のアスリート、コーチたちが一堂に会して練習しました。試合形式で実戦練習しておかないと、本番で緊張せずに力を出し切るのはなかなか難しいですし、チームワークを育むには一緒に身体を動かすのが一番です。

11月には行われるSON広島バスケットボール競技会に参加するアスリートたちは来月に迫っているエントリーに際してスキルテストのスコアも提出しなくてはならないので、隣で試合をやっている隙間を縫ってドリブルやシュートのスコアを計測しました。

あっというまに体育館利用のタイムリミがきてしまい（9時には完全に退出しなくてはいけません！）バタバタでしたが、下関支部からはお菓子のお土産も頂き、アスリートたちはコーチとのお別れのハイタッチの際にお土産も頂いて元気に帰途につきました。下関支部の皆さん、遠路はるばるお疲れさまでした。次回8月25日のプログラムも合同で行います！暑さに負けずがんばってまいりましょう！

【下関】第９回SON・山口下関支部会

７月２７日（木）20：00～　ZOOM会議 出席（会計・スポーツプログラム・広報・ファミリー・ノンスポーツ・ヤングファミリー）6名

レジュメに沿って　議事進行

「自らの果たすべき貢献は何か」 ドラッカーの名言。 何をしてくれるかでなく、自分に何が出来るか問い続けることが、家庭・学校・仕事・社会・組織、、うまくいく秘訣だと思う。...

ユニファイドスポーツについて、質問がありましたので、９年前のSON・東京バスケットボールプログラムのユニファイド記事をお届けします。

少しずつでも、出来る範囲で各プログラムで　ユニファイドを検討ください。 次回は8月25日（金）オンラインによるZOOM会議　20：00～ 支部会も10回目を迎えます。顔を合わせ、意見交換しながら　共通理解。6人寄れば文殊の知恵✨ 1時間20分　お疲れ様でした💛

山口 陸上競技プログラム

 宇部市恩田陸上競技場　14：00～16：00

暑いので今日は木陰での練習となりました。準備体操の後、ラダーを使って柔軟を兼ねたステップ練習をしたり、そばの公園にある遊具を使って筋トレをしたり、最後はテニスボールを拾って往復ダッシュをするタイムをはかりました。コーチから、「2回目のタイムが1回目のタイムより落ちた人はもう一回やってもらいます」と言われてみんな大奮起！　結果はみんな2回目のほうが好タイムとなり拍手が起こりました。次回予定していた8月13日の練習はお盆休みに入っている人も多いためお休みにすることになりました

。次回は8月27日です。

ヤングアスリートプログラム

ヤングアスリートプログラム

7/23　10時半～12時　川中公民館4階　講堂

参加者　[ A6  C2  F8  V3 ]　計18名

アスリートによる「はじめのあいさつ」後に、つい忘れがちがな集合写真をパシャリ

お次は、曲に合わせて♪　

パプリカからのーエビカニクスでおどっちゃおっ★

休憩のあとは

チームにわかれて、リバーシゲーム

よーいスタート！で、一斉にひっくりかえせー！！

どっちが勝ったかな？

ファミリーお手製の番号札をおいて、みんなでかぞえます

ゲームの後のお片付けも、アスリートが率先してしてくれました！

パラバルーン体験で

みんなおおはしゃぎです！！

がっき遊びは、それぞれお手製の音のなる楽器をもちよって、

ジャンボリーミッキーで体をうごかしました！

(写真がないのは、ジャンボリーミッキーの振り付けがすごくて、みんな必死だったからです！すみません😅)

最後の読み聞かせは

みんな大好き「はらぺこあおむし」

アスリートがあおむしになりきって、たくさん食べさせてます！

「おわりのあいさつ」もアスリートがしめくくりました！

今回もたくさん体を使って遊びましたね🎵

次回のヤングアスリートプログラムは

8月27日(日)

10時30分〜12時

勝山公民館にて

⭐️トランポリン体験🎶

トランポリンの講師をお呼びしてやります！

お楽しみに〜💕

バスケットボールプログラム(下関)

 下関バスケットプログラム🏀

7月21日（金）

19時〜21時

吉見体育館

A 3名　C2名　F3名

計8名

9月5日のFIDの試合を山口バスケットプログラムと合同で参加する事になりドリブル、シュート、そしてコーチがディフェンスをしてパス回しの3対1をしました🏀

特にパス回しの強化練習をしました。

8月はプログラムは夏休みです。

しかし9月5日山口大学であるFIDバスケットボール大会の練習で山口と合同練習を7月28日.、8月25日にUNIQLO体育館で行います🏀

山口・バスケットボールプログラム

  山口支部（2023年7月14日）

（株式会社ファーストリテイリング・

ユニクロ山口本社体育館19:00～）

ユニフォームの新調にあたり助成金の申請をしていましたが、

グリーンコープの方（黒い服の女性）が福祉助成金の

審査の一環として視察に来られました。

実戦練習のためミニゲームをしました

西川先生（左）からＮくんへ

「喉の筋力が落ちてくるのでよく噛んで食べるように」と

アドバイスいただいている様子です

ＳＯ日本・広島 バスケット競技会（11月12日開催）の

説明もありました

練習が終わり、コーチとアスリートのグータッチ！

今日もたくさんの練習お疲れさまでした。

本日の参加人数

👭アスリート　12名　　👩コーチ　6名　 👪ファミリー4名　

👭体験者　1名　　　👫見学者　1名

次回のプログラムは7月28日(金)

19時～　ユニクロ山口本社体育館