・山口支部　バスケットボールプログラム（阿知須中学校　体育館）

アスリート12名、コーチ6名の参加で19時から汗を流しました。心配した雨も大した降り方ではなかったので助かりました。（夜の雨の中の運転が不安な高齢ファミリー増殖中）
阿知須中学校でのプログラムは今夜で最後となり、次回6月9日からは、コロナ前のユニクロ本社体育館に会場が戻ります。（第2・第4金曜日）

自営のお店が休みの月曜日の夜だから、ということでプログラムに参加して下さっていた清浦コーチは今日で最後となります。今までありがとうございました。ご都合のつかれるときはまたぜひアスリートたちに会いに来て頂けると嬉しいです。

 ・山口支部　陸上プログラム　（恩田陸上競技場）

アスリート6名、コーチ3名の参加で、競技場を2周走ってから前半はラダーを使って基礎運動、後半はソフトボール投げをしました。ソフトボール投げは練習してから、ファミリーも手伝って１人3回ずつ投げて記録をとりました。投げる度に飛距離が伸びるアスリートもいてこれからも楽しみです。

ヤングアスリート(下関)

 5月28日(日)

10時30分〜12時

勝山公民館 3階 講堂

Ａ10、C１、Ｖ7、Ｆ16 、新規5  計39名

みんなが分かりやすいように、ボランティアさんが、お手製の視覚支援を作って下さいました✨感謝🥹

お陰さまで、ヤングアスリート達は『つぎはなに？』と自ら見に来て確認していました🥹

自分で考えて行動ができている💕

今日はパプリカダンスからのスタート！

お次は〜

6.ペットボトル倒し！

転がす？🎳

蹴っちゃぇー⚽️

ボウリングプログラムでもサッカープログラムでも参加できるね👍

リバーシ🙋‍♀️ さぁ！ひっくり返すよ💪

Aチームは白に！

Bチームは️赤に！

よーいスタート❗️

8.玉入れ

逃げるカゴを追いかけて玉を投げるゾー！待てー！

たくさん入ったかなぁ　

ご一緒に〜　1つ、2つ、3つ、、、

9.できるかな？ 

絵本を見ながら曲にあわせて動物の動きをまねっこ〜

おしりフリフリ〜🎶

10.エプロンシアター&てあそび👐

体もしっかり動かした後は、ゆっくりシアターTime

やはりプロの方の劇場は違います。

みんな大人しく見入ってました😳

11.おわりのあいさつ

コーチから「今日もよく来てくれたね❣️」「よくがんばったね❣️」と声をかけていただくと嬉しくて元気になります🎵

出席カードを受け取った後は、会場のお掃除も忘れません🧹

ボランティアさんが家族総出で私達のために🥹

カメラ班📸とビデオ班📹に分かれて撮って下さいました🥹

これは6月に大学での説明会に使用します。

こうして、たくさんのボランティアさんのお力をお借りしながら活動しています。

本当に有り難く、感謝の気持ちでいっぱいです🍀

これからも私達は、様々な方に携わっていただき、社会と繋がるきっかけづくりをしていきます✨

次回の6/25(日)はコーチクリニックです。

これからのプログラムをより楽しく🎶充実できるように皆んなで受講します😊

バスケットボールプログラム(下関)

　

 

下関バスケットプログラム🏀

5月26日(金)

吉見体育館

19時〜21時

A 3名C 3名F 3名

体験者1名(保護者1名)

計11名

今日はA君がバスケットを体験してくれました🏀

お母様のお話しではバスケットが大好きで公園で1人シュートをして楽しんでるようです。

今日はみんなと一緒にプログラムを楽しみました。

ストレッチ後

ドリブル(右ドリブル、左ドリブル、両手ドリブル)前回の両手ドリブルよりみんな上達していました👍

パス練(チェスト、バウンド、片手パス　等)

ランキングシュート、フリースロー

最後はみんなで恒例のスマイル😊

A君も楽しかった🏀

また参加したいっと

感想を言ってくれました。待ってまーす♪

また一緒に汗を流しましょう💦

次回

6月10日(土)

アクティブセンター

18時〜20時

時間変更になってます。

お間違えのない様に❗️

第23回 山口県障害者スポーツ大会

 2023/5/21

第23回　山口県障害者スポーツ大会(国体選考会)

フライングディスクが、山口きらら博記念公園　やまぐち富士商ドームで開催されました。

各日時　各会場で、陸上・競泳など行われています。

スペシャルオリンピックス日本・山口のフライングディスク🥏山口と下関は、毎年出場しています。

アスリートは、日頃の練習の成果を発揮しました。

緊張やつい考え過ぎて力が入ってしまった

アスリートや体調を崩しファミリーのみ他のアスリートの応援に駆けつけて下さった方などいました。

フライングディスク🥏プログラム(山口)の藤井コーチが、練習時にもフォームや声かけして下さるので

アスリートも安心して挑むことが出来ます。

次回は、来年3月の記録大会です。

陸上プログラム(下関)

5/21（日）　10:00〜12:00

下関南総合支援学校　グランド

A  10名

C    3名

F    9名

V    1名

ラジオ体操、３分間走に続いてタオルを使ってソフトボール投げの練習をしました。

肩が温まったところでソフトボール投げ、ジャベリックスローの計測。

その後50m走の計測もしました。

ストレッチの後感想を言ってプログラム終了となりました。

天気も良く久しぶりの外でのプログラムとなりました。

これからの季節は熱中症にも気をつけて水分補給、休憩も取りながら頑張りましょう。

夜のバドミントンプログラム

 2023/5/20 19時〜

下関市障害者スポーツセンター

夜のバドミントンプログラム🏸がありました。

HC1名　FC2名　A3名　F1名　計7名

コーチから毎回同じことの繰り返しだけど

1番大事なことだし、練習がやはり少ないから

ね〜と　まずは、素振りの練習からスタート❗️

それから1人ずつの10球ずつ打つ練習✨

左足を1歩前〜♪ 左手が自然に前へ♪ 体は、横向き♪

顔は前♪

ずいぶんシャトルがラケットにあたるようになりました。

次は、ローテーションでどんどん打つ練習❗️

バックが、苦手だったり　シャトルをしっかりと見る👀ことが課題です。

次は、サーブの練習❗️

そして、それぞれ試合形式で練習しました。

練習途中❣️

ファミリーから中古シャトルの差入れ〜🏸

練習用にバドミントンされる方から

シャトルのご寄付をいつも頂いています。

助かります✨

先日から第3土曜日の夜の

バドミントンプログラム🏸の参加が少なく

悩んでいました。

皆さんから第4土曜日に変更をお願いされ

簡単に解決されましたが、今年は他県の競技会に

出場の意欲もあるアスリートもいますので

強化練習もスタートする予定です⤴︎😊

次回は、6月11日(日) 10時〜

下関市障害者スポーツセンターです❣️