陸上プログラム(下関)

 6/2（日）10：00〜12：00

下関南総合支援学校

ｃ−2

 A−14

ｖ−11

見学者　5名

計　32名です

今日は、天気が良く少し暑かったので、こまめに休憩と水分補給をとりながら行いました。

最初は、ウォーミングアップの5分間走や体操をして、腕を回しながら走ったり、マーカーを使い動き作りを行いました。

次に、ソフトボール投げの練習をしました。持ち方や腕の振り方など細かく教えてもらい、投げて練習、記録をとりました。

次に、短距離と長距離に分かれ、スタート練習のあと記録をとりました。

暑い中、みんな頑張りました‼️

次回のプログラムは

6/16（日）下関南総合支援学校です。