競泳プログラム(下関)

2/10（土)11:30～13:00

新下関スイミングスクール

参加者［A.7名  F.9名  VC.2名　合計18名 ］

兄弟児のお子さんにみんなで癒やされながら、久しぶりに参加の方もいらして人数は少なめでしたが賑やかにスタートしました。

内容は水中で前、横、後歩きでウォーミングアップ。それぞれのペースでビート板を使いバタ足、ビート板で背泳ぎ、そして２、３人で手をつなぎ水中を歩くなどもしました。

泳げるチームは、クロールのローリングやバタフライのコンビネーションを中心に行いました。

次回は2月17日（土）です。

よろしくお願いします。

みなさん、お疲れ様でした。