競泳プログラム(下関)
6/1(土)11:30〜13:00
新下関スイミングスクール
参加者 ✩ A.9名 F.12名 C.1名 合計22
プログラムの内容は、前向き→横向き→後ろ向きの順に歩き、水中で、走ったりビート板を使って、泳いだりしました。
今回は、輪くぐりを、みんなで泳ぎながら、潜っていきました。
ファミリーの方に、応援してもらったり、褒めてもらったりして、アスリートも楽しみながら上手に、潜ったり泳ぐ事が、出来ました。
泳げるチームは、
ウォーミングアップからしっかり50mを泳ぎこみ、
その後も、
バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロール・犬かき等ハードメニューをこなしていました🏊♂️
お友達に優しく声を掛けて応援しているアスリートの姿も見られ、みんなそれぞれの目標に向けて楽しく取り組んでいます★
次回のプログラムは6/8(土)です。
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