バスケットボールプログラム(下関)

バスケットプログラム下関🏀

長府アクティブセンター

9月27日(金)19時〜21時

ドリブル→パス→シュート(ランニング、ジャンプ)→2対2

🏀ドリブル

久しぶりに2球のボールを左右に持ちドリブル、初めはあっちこっちと定まらず。コツは腰を落として左右同じ力でドリブル。出来たかなぁ！

 今回も11月10日のＦIＤの試合に向けての練習

今回は参加人数が少ないので2対2を行いま

特にディフェンス強化で

自分がマークしている人を離さない練習をしました。

今日は参加人数が少なかったのですが、

それぞれ言われた事に注意しながら練習を

行いました。

Ａ2名Ｃ1名Ｖ４名Ｆ１名

計８名

次回

10月12日(土)

南総合支援学校

19時〜21時