陸上プログラム(下関)

 ３月17日(日)

10時〜12時

下関南総合支援学校　

体育館

A10名、Ｃ3名、F10名

後期プログラムの最終日、あいにくの雨模様で体育館での活動となりました。

今日は主に正しい走り方に着目したプログラム。

体幹やバランスのトレーニング、そして新しく頭で考えた動きをする、グー・チョキ・パートレーニングにトライ！！

その場でのグーチョキパーの脚の動きはできても、ライン上を前に進みながらのグーチョキパーは思った以上に難しく、アスリート達はコーチに声を掛けてもらいながら一生懸命取り組んでいました✨

最後に、参加したアスリート１人ひとりにコーチから後期プログラムの修了証が渡されました✨

アスリートの皆さん、お疲れ様でした!

そして、この春卒業を迎えられたアスリートの皆さん

ご卒業おめでとう

ございます🌸

次回は

2024年前期プログラム初回で、4月7日(日)下関南総合支援学校で開催予定です。