バドミントンプログラム(下関)

 2023年1月21日(土)

バドミントンプログラム🏸夜の練習がありました。

HC1名　FC2名　A3名　F1名　計7名

最初は、フォアーの練習❗️

コーチ1人に対してアスリート1人ずつローテーション！

順番に練習✨

次は、グリップの握り方が良くないと真っ直ぐシャトルがいきません。

初練習✨

FCの怒声が響きます❗️🤣

巻き込まれないよう要領いいですね🤣

足が痛いで〜す❗️と正直者✨　

今日も仕事が終わってプログラム参加。

はい、そのまま10球バック打ちます🏸

はい、姿勢が前のめりになって注意を受けます😅

あれっれっ⁉️ 当たらないなぁ〜。

HCは、優しいから安心して打てます😮‍💨

フォアーやバック色々打ちます。

ナイス‼️ ずいぶんラケットにシャトルが

あたるようになってコーチから褒められました⤴︎

2時間ビッシリプログラムをしました。

終わった後は、極寒🌨

夜道、気をつけて帰りました🚙

中々、夜のプログラムは参加が少ないです。

冬は、寒いし暗いし…。

でも、練習出来たらしましょうね♪

次回の夜プログラムは、2月第3土曜日です。