競泳プログラム(新下関)

1／21(土)11:30～13:00

新下関スイミングスクール

参加者【A.12名  VC.3名  F.13名  】

２０２３年最初のプログラムでした。まずは少し遅いですが新年のご挨拶からスタートです。

今日はとても寒かったのですがたくさんの方に参加して頂きました。

内容はばた足、水の中での手のかき方の練習。ビート板を使ってバタ足の練習。

最後は楽しく犬かきの練習もしました。

泳げるチームは、クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの練習(25m・50m)とリレーをしました。

参加されたみなさん、お疲れ様でした。

次回開催は来週です。しばらく寒い日が続くと思いますが、元気で練習出来るといいなぁと思っています。