バドミントンプログラム

 新年初バドミントンプログラムでした。

2023年1月8日(日) 10時より

下関市障害者スポーツセンターにて

HC1名　VC2名　FC2名　A6名　F2名　計13名

いつものように最初は、グリップの握り方です。ずいぶん言われなくても自然に握れるようになってきました。

今日は、ドリップの練習です。

中々、久々の練習シャトルが当たらなかったり

苦戦しています。

今日は、人数も少なくゆったりと練習が出来たと思ったら…すぐ順番が来てゆっくりどころじゃないですね。

後は、ラリーしたりサーブの練習をしました。

少しずつ新しいフォームを取り入れての練習をしましょう❗️とコーチから言われました。

夜のバドミントンは、第3土曜日19時から

アクティブセンターです。

午前中は、2月12日(日) です。