12月15日(金)
19時〜21時
長府アクティブセンター
今年最後のプログラム🏀今日はアスリートの希望のメニューで進めました。
ストレッチのあとドリブル
コーチから「前にドリブル」「低いドリブル」「力強く」っと一人一人にアドバイス🏀
次はシュート
ランニングシュートを希望してました。
ランニングシュート10本❗️なかなか入らず苦戦していました。「頑張れ〜」あと何本っと声を掛けながらクリアー💪
次はコーチのパスをキャッチして1、2歩でジャンプシュート🏀
ディフェンスも立っているので思いっきりジャンプ❗️
みんなキャッチから1歩2歩止まってジャンプ💦何かおかしいぞー
少し時間を1年間頑張って練習で使っていた大事なボールを専用クリーナー、ワックスで磨きました。
1年間ありがとうございました。来年もよろしく❗️の思いを込めて🏀
今年の締めくくりにみんなでハイポーズ✌️
今年一年バスケットプログラム🏀を応援して頂きましてありがとうございました。
来年も宜しくお願い致します🏀🙇🏻♀️
次回2024年1月12日
19時〜21時
長府アクティブセンター
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