ヤングアスリート(下関)

ヤングアスリート

11月23日(日)10:30〜12:00

下関短期大学 体育館

A11. C6. V11. F11. 新V1. 新F1

計41名

気持ちの良いお天気の中、たくさん身体を動かしました！

今日は先輩を見習ってご挨拶

『きをつけ！よろしくおねがいします！』

◉準備体操・ストレッチ

◉ダンス（パイナポー体操・your song）

◉運動

フラフープやスティックを使ってサーキットをしました。

ジャンプしたり潜ったりと、自分の体のサイズ（幅や長さ）、ボディイメージを認識する事に繋がります。

体の伸ばし方や力加減、スピードの調整だったりとみんな楽しみながら体の動かし方を学んでいます✨

◉あそび

キャタピラも初めは上手く進めない子どもさんでも、コーチやボランティアさんのアドバイスで最後には体を上手に動かして前に前に前進です！

全身を使うのでとてもいい運動になります！

とっても盛り上がりました～✨️

大人がするとかなり疲労困ぱいですが😅

でもやっぱり上に乗っちゃう方が楽チン🤭

 

◉パネルシアター

な〜にかな♪ な〜にかな♪ な〜にかな〜♪

 ◉モップ掛け

使う前よりきれいにするぞー✨

今回はお兄さんお姉さんアスリートが小さなアスリートを上手くリードしながらサポートする嬉しい場面がたくさんありました🧡

とても嬉しかったです🥰

次回のプログラムは

【日時】12月21日（日）🎄

　　　10:30〜12:00

【会場】勝山公民館・講堂

にて開催予定です。

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⚠️いつもは第４日曜ですが年末の為、第3日曜の開催となります。

お間違えのないようご注意下さい。

今年最後のプログラム、ぜひぜひご参加下さい☆