山口支部 陸上競技プログラム
3月23日(日)@宇部市 恩田陸上競技場 14:00~15:30
朝から気温がぐんぐん上がり、春を通り越して夏のような陽気となった午後、山口支部陸上競技は今日が2024年度後期最後のプログラムでした。いつものようにトラックを2周走って身体を慣らしたあと、ラダーを使って基本のステップ練習。その後は重量のあるボールを使って投げる練習、投げながら走る練習と続きました。最後はコーチも交えて2チームに分かれ、ボールをパスしながら走るタイムを計りました。みんな回を追うごとにタイムが良くなりました。
終了時には修了証の授与。ファミリーマネジャーさんからお菓子のプレゼントもありました。次回、2025年度前期プログラムの第1回は4月13日(日)です。陸上競技場のある恩田スポーツパークはその前の日曜日に正式リニューアルオープンです。この陽気では桜はもうすっかり散っていることでしょうね。
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