山口支部　陸上競技プログラム

3月23日（日）＠宇部市　恩田陸上競技場　14：00～15：30

　朝から気温がぐんぐん上がり、春を通り越して夏のような陽気となった午後、山口支部陸上競技は今日が2024年度後期最後のプログラムでした。いつものようにトラックを2周走って身体を慣らしたあと、ラダーを使って基本のステップ練習。その後は重量のあるボールを使って投げる練習、投げながら走る練習と続きました。最後はコーチも交えて2チームに分かれ、ボールをパスしながら走るタイムを計りました。みんな回を追うごとにタイムが良くなりました。

　終了時には修了証の授与。ファミリーマネジャーさんからお菓子のプレゼントもありました。次回、2025年度前期プログラムの第1回は4月13日（日）です。陸上競技場のある恩田スポーツパークはその前の日曜日に正式リニューアルオープンです。この陽気では桜はもうすっかり散っていることでしょうね。