7/13(土)11:30~13:00
新下関スイミングスクール
参加者 ★ A.8名 F.9名 C.2名 合計19名
プログラムの内容は
前歩き→後歩き→横歩きをして、ビート板を抱えて浮かぶ練習をしたり、バタ足で進んだりしました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7UIvou_5GOojJde1layrHb6CDaneQS1jdrbTuKXF_7dBG54uRzl-MaEqXf1Lqhyphenhyphen-oYZT40L4qRu4drTMnl4kI6aRS04wkL2rL2njbwqtoFA5bvmGQnVJfbetHNwe8oscui4nVmFZ_WLH1e1_rJfDgOSHZWZzV-wtP0Tb4kZHmYtELQX-lJ21peKhkNbg8/s320/IMG_4832.jpeg)
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その後、いつものおもちゃ拾いで潜りました🫧今回はちゃんと全てのおもちゃをゲットでピース✌️
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泳げるチームはパドルを使って水を捕らえる練習と、4種目の練習をしました。今回は1つ1つの練習を長めに、時間を掛けて練習していました。
室内のスポーツでも熱中症に気を付けながら練習に励んでいます✨
次回は夏休み明けの9/14(土)です🏊
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