2023/5/20 19時〜
下関市障害者スポーツセンター
夜のバドミントンプログラム🏸がありました。
HC1名 FC2名 A3名 F1名 計7名
コーチから毎回同じことの繰り返しだけど
1番大事なことだし、練習がやはり少ないから
ね〜と まずは、素振りの練習からスタート❗️
それから1人ずつの10球ずつ打つ練習✨
左足を1歩前〜♪ 左手が自然に前へ♪ 体は、横向き♪
顔は前♪
ずいぶんシャトルがラケットにあたるようになりました。
次は、ローテーションでどんどん打つ練習❗️
バックが、苦手だったり シャトルをしっかりと見る👀ことが課題です。
次は、サーブの練習❗️
そして、それぞれ試合形式で練習しました。
練習途中❣️
練習用にバドミントンされる方から
シャトルのご寄付をいつも頂いています。
助かります✨
先日から第3土曜日の夜の
バドミントンプログラム🏸の参加が少なく
悩んでいました。
皆さんから第4土曜日に変更をお願いされ
簡単に解決されましたが、今年は他県の競技会に
出場の意欲もあるアスリートもいますので
強化練習もスタートする予定です⤴︎😊
次回は、6月11日(日) 10時〜
下関市障害者スポーツセンターです❣️
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