競泳プログラム(下関)

競泳プログラム（下関）

5／6(土)　11:30～13:00

新下関スイミングスクール

【参加者】A.10名　F.12名　　HC.1名　VC.2名 　合計25名

５月最初のプログラムは、連休中あいにくの雨模様☔️ですが、たくさんの参加があり賑やかにスタートしました。

準備体操やウォーミングアップをした後、ビート板を使用したバタ足の練習を中心にコーチに手を引いてもらってバタ足を練習したり、水中に潜る練習をしました。

泳げるチームは、コーチからのアドバイスを受けながらバタ足やクロール・ターンの練習やタイムの計測もしていました。

次回のプログラムは５月２０日(土)です。

皆さん、お疲れ様でした。