陸上プログラム(下関)

 12月17日(日)10時〜12時

下関陸上プログラム

下関南総合支援学校体育館

プログラム参加人数

コーチ2名

アスリート11名

ファミリー9名

 

計22名

本日の下関市は平年より約３週間早く初雪が観測されるほど寒い日でしたが、体育館で陸上プログラムが行われたため、動いていくうちに体が温まり、楽しく実施できました。

コーチに突撃インタビューしてみたところ、陸上で必要な体の動きを難しい説明なしでも自然に身につけられよう、メニューの中に

『なわとび』

『ラダートレーニング』

を加えているそうで、メニューの一つ一つにコーチの愛情が込められており、聞いているうちにホッコリ心も温まりました。

『エンドレスリレー』で伸び伸びと実戦！皆すごく楽しそうでした。

注目していただきたいのが、毎回コーチが持参されるホワイトボードのメニュー表♡

コーチの奥様が可愛いイラスト付きで書いてくださっています！

メニュー表の一番下には、なんとあの有名な『サンタさん』がっ❗️

メリークリスマス♡ホッホッホッ🎅

次回のプログラムは

2024年1月7日(日)

10時〜12時

下関南総合支援学校です。