バドミントンプログラム

 2023/10/21 19時から

下関市障害者スポーツセンター

バドミントンプログラム🏸行いました。

最初は、素振りの練習です。

今回より更に岡山地区大会に向けて

参加アスリートは、特に素振りから細かいフォームの説明がありました。

みんなその時は、きれいなフォームなのに

コートに入るとラケットにシャトルを当てようというおもいが先なのでフォームが崩れてしまい

中々、上手くシャトルが当たらなかったりします。

ヘッドコーチとファミリーコーチと2コートにより球出し❗️

アスリートは、シャトルを持って交互に移動します。

毎週、仕事で疲れていても目標があればアスリートは頑張ります💪

途中で挫けてしまうこともあるので今回は少し長めにシングルス対決をしました。

点をつけると張り切って頑張ります⤴︎🤭

次回は、28日(土)  19時から

長府アクティブセンターです。