陸上プログラム(下関)

 陸上プログラム(下関)

10/15(日)10時～12時

下関総合支援学校

富任校舎グラウンド

アスリート           13人

コーチ                  3人

ファミリー           11人

合計                27人

やっと?!秋らしくなってきましたね。

今日もとっても可愛いイラスト付きの練習メニューを、皆で確認しながら取り組みました。

体幹トレーニングも丁寧に。

アスリートたちは、コーチの見本も良く見てます。

皆で体を動かすと気持ちいいですね。

皆さん、今日もお疲れ様でした。

次回は11/5(日)海峡マラソン、2Kmファンランに参加のアスリートの応援になります。