やまぐち富士商ドームで
キラリンピックと国体選考会(佐賀開催)がありました。
先週は、大雨のため陸上が中止(選考会のみ開催)となりました。
今回は、フライングディスクです。
まずは、アキュラシー⤴️ メダルラシュ‼️
スペシャルオリンピックスは、すごいね〜と
下関アクティブセンターにて
バドミントンプログラム 夜✨ が
ありました。
A4名と少なかったですが、2コート(面)を使って
出来ました。
まずは、柔軟体操❗️しっかりケガがないように
次は、バック🏸
しっかり、2時間汗を流し練習しました。
この日も他のプログラムが終わってから
バドミントンに参加してくれました。
次回は、6月9日(日) 10時から
下関市障害者スポーツセンターです。
スポーツセンターでの午前中プログラム
最後です。次は、新多目的ホールになります。
バドミントンが立ち上がって、またスペシャルオリンピックス日本・山口 下関は大変お世話になっています。
スタッフの方々もアスリートに声かけをいつもして下さっています。
引き続き、新多目的ホールにスタッフが行かれると決まったので今後ともよろしくお願い致します🙇
競泳プログラム（下関）
5/18（土）11:30〜13:00
新下関スイミングスクール
参加者 ✩ A.7名 F.8名 C.1名 合計16名
プログラムの内容は
前向き→横向きの順に歩き、壁面に手をつけて水中でジャンプしたりビート板を使ってバタ足で泳いだりしました。
恒例の宝探しはみんなで潜って一生懸命お宝を拾いました。
みんな大好きなメニューの1つで、顔浸けが苦手なアスリートも少しずつ潜るのが上手になっていきます。
泳げるチームはウォーミングアップから始め、キック＆スイム、25М×2本と50М×1本を4セット。
ハードなメニューを真剣に泳ぎました。
今日はいつもより少人数でしたが、コースをゆったり使って、みんなでワイワイと泳いで楽しみました。
