バスケットボールプログラム（7月12日）

（ユニクロ本社体育館　PM7：15~）

 

体育館の中は蒸し暑く少し動いただけでも

汗が出てきます。熱中症予防対策の為に、

こまめに水分補給をします。

 

　

☆　個人・チーム競技のディビジョニング　☆

 今日は登録された各プレーヤーのスキル評価テストを行いました。

 

枠内にボールを投げ、自分でボールをキャッチします。

 

 ジグザグドリブルをして行き、ボールを置いて

走って帰り、2度目のドリブルでゴールを目指しタイムを計ります。

 

 決められた枠の外からシュートして、自らリバウンドに行き

枠の外に戻りシュートを2分間繰り返す。

 

今日は少し緊張したかも♪

最後はゲームをして修了

 

アスリート達はスキル評価テストを真剣に行いました(^_^)v

 

参加アスリート14名　ボランティアコーチ9名

ファミリー・ヘッドコーチ12名

 

7月26日（金）は、体育館が使えない為

プログラムはお休みです。

 

次回のプログラムは8月9日（金）です。