山口支部　陸上競技プログラム

10月13日（日）＠宇部市　恩田陸上競技場　14：00～15：30

  「秋晴れ」とは今日のような日のことを言うのでしょう。日中の気温はそこそこ高いものの、以前のうだるよう日差しは影をひそめ、時折涼しい風が吹いて屋外で身体を動かすのにはもってこいの日でした。
　今日は、ラダーを使った基礎練習のあと、コーンを置いてS字に走る練習、休憩をはさんで最後は公式試合でのスタートのやり方を練習しました。一度指示を受けてもすぐにその通り身体を動かすことが難しいアスリートたちも多いですが、ボランティアコーチたちは優しく繰り返し指導していきます。うまくできたときは大きな声でほめてもらい、それを繰り返しながら、ゆっくりと着実にアスリートたちのできることが増えていきます。
　陸上競技はこれからが本格的なシーズンです。スペシャルオリンピックス（SO）山口の競技会は8月に終わりましたが、これからアスリートたちはSO以外の大会にもどんどん挑戦していきます。がんばって練習の成果を出して欲しいですね。
　次回のプログラムは10月27日（日）です。