バスケットボールプログラム(下関)

バスケットプログラム下関🏀

9月26日(金)

19時〜21時

長府アクティブセンター

11月9日に広島での競技会の練習で、山口と月1回のペースで合同練習をしています。

山口の練習メニューについて行くのに、体力面の強化練習で、山口メニューでのフットワークを行いました。アスリート達は身体で覚えてたので、「次はこれ❗️」っと積極的に行ってました。

(頼もしい👍)

ボールを使って1対1

、2対2、オフェンス、ディフェンスに分かれてシュートが決まるまで続きますが、なかなか決まらず「誰が、入れるの❗️」っと一声😓

フリースローはシュートフォームを見ました。脇を広げ過ぎ、ボールを持つとすぐに投げよとするので、「ストップ❗️」がかかり指導を受けてました。

大会まで猛特訓💪

成長が楽しみです🏀

A3名、C1名、V2名、F3名、計9名

次回

10月10日(金)

18時〜20時

長府アクティブセンター

🔹時間の変更があります。