競泳(下関)

12／14（土）11:30～13:00

新下関スイミングスクール

参加者　★　A.4名  F.6名   C.1名  合計11名

プログラムの内容は、前向き→横向き→後ろ向きの順に歩き、歩きながら手をかく練習もしました。

おもちゃ拾いがしたいな🎶のアスリートのリクエストで、今日はたくさん拾って貰いました‼️

泳げるコースは、コーチのマンツーマンの手厚いご指導でした✨

肩の回し方などしっかりトレーニングした後のバタフライは、軽やかに力強く進んでいました✨

 最後は皆でビート板でした。

今日もお疲れ様でした🍀

次回は今年最後のプログラム、12/21(土)です。