バスケットプログラム(下関)

バスケットプログラム下関🏀

12月13日(金)19時〜21時

長府アクティブセンター

今年最後のプログラム🏀

年末で、行事等でお休みが重なりアスリート2名のプログラムになりました。

冷え込んで来たので、身体を暖める為、フットワークやジャンケンゲームをして準備OK❗️

ドリブルは今での復習

行きは右手、帰りは左手

ここで、ゲーム

緑のラインを通ってコーチが立ってる場所がゴール❗️途中、真っ直ぐ進んだラインが無くなった。

どうしよう💦

横にラインがありました。

回りを見ながら、考えながら、やっとゴール👌

シュート練習

ゴール下で10本シュート

何本入るか、どちらが多く入るか競争🏀

5本対5本で引き分けでした。

最後に1対2のゲームをして終了❗️

今年最後で、一年間一緒に頑張ってくれたボール🏀とバスケットシューズに感謝を込めて磨いて締めくくりました。

勿論、コートにも

怪我なく練習をさせてくれてありがとうございました。

来年もよろしくお願い致します。

 A２名、C1名、F2名計5名

次回　令和7年1月10日(金)19時〜21時

長府アクティブセンター

今年一年間ありがとうございました。

また、来年もバスケットプログラム🏀よろしくお願い致します。