陸上プログラム
下関南総合支援学校 グラウンド
C-3 A-9 F-8
今日は下関南総合支援学校でのプログラムでした。少し汗ばむ感じでたが、強い日差しもなく、プログラムには良い天気でした。
ランニングや柔軟体操、基礎的運動の後、立ち幅跳びと400m走の計測を実施しました。距離やタイムも伸びたようです。
次回も、よい天候に恵まれますように。
※立ち幅跳びのために、砂場を整備頂いたコーチ陣に感謝します。 」
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