陸上プログラム(下関)

 陸上プログラム(下関)

 4/2(日）

10時～12時

下関南総合支援学校

C-2名  A-14名  V-14名 見学2組

合計36名 

運動場から見える桜も満開。いい天気に恵まれ、練習が始まりました。

ラジオ体操とストレッチ、3分間走の後、基礎的な練習を時間をかけて丁寧に行いました。アスリートはコーチの指導に熱心に耳を傾けていました。

長い距離のグループと短い距離のグループに分かれて、練習しました。

各自のペースで頑張っていました。

最後は100m走の記録を取りました。