陸上プログラム(下関)

 12/18（日）10:00〜12:00

南総合支援学校グラウンド

アスリート７名

コーチ３名

ファミリー５名

今日は時折雪の舞う極寒の中での開催となりましたが、アスリートの皆さんは元気いっぱいにプログラムに参加しました。

ラジオ体操、ストレッチ、３分間走を行った後、身体を温める運動として、スキップや足挙げしながら走る運動を繰り返し行いました。

最後に２チームに分かれ、バトンを使いリレー方式にてグラウンドを１人５周走りました。

長い距離でしたが、アスリートの皆さんは自分の持てる力を振り絞り、精一杯走り切りました!