下関地区陸上プログラム2015.08.02

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ひまわりの花が夏らしい季節です。日差しも燦々と降り注いでいます。この青い空は、海の彼方のロサンゼルスまで繋がっているですね。

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・・・ということで、せっかくの好天に恵まれた今日の陸上プログラムは、隣の下関球場まで出かけることにしました。しっかり準備運動をしてスタート！

車で先乗りして安全確認、自転車の伴走で走ります。

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頑張って走って、もうすぐ下関球場です。もう少しです。がんばれー！

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まずは、お疲れ様でした。疲れましたが、火照った身体も日陰で休息すれば、心地よいものです。

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きっちり休んだ後は、球場の周りを周回します。秋の海響マラソンをイメージして、走る距離に併せて、走ります。５ｋｍコースのアスリートは、５週です。もうすぐゴール。がんばって！！

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今日は、よく走りました。支援学校までは、ゆっくり歩いて体をほぐしながら帰ります。

おつかれさまでした。この頑張りが、海の向こうの世界大会に参加しているアスリートにも届くといいですね。

さて、次回は１回お休みを頂いて、９/６の開催予定です。また、お会いしましょう！