山口支部　陸上競技プログラム

4月14日（日）14:00～15:30　＠宇部市　恩田陸上競技場

　さわやかな風が吹き渡る中、2024年度前期の最初のプログラムが始まりました。春先は皆さんお忙しく、アスリートもコーチもいつもより人数が少なめでしたが、その分みっちり指導が入り、いつもにもまして充実したプログラムとなりました。

　準備運動のあとはラダーやコーンを使った基礎練習、そして後半はスタートダッシュの練習を全力疾走も含めて繰り返しました。4月とは思えないほど日差しが強く、アスリートたちはかなり疲れたことと思います。コーチの中には病院での夜勤明けの方も、、、いつも本当にありがとうございます。

　前回の2023年度後期最後のプログラムを欠席したアスリートには修了証の授与もありました。次回プログラムは28日（日）です。