夜のバドミントンプログラム

 バドミントンプログラム

2023年11月11日(土) 19時から

下関市障害者スポーツセンター

しっかりと準備体操からします！

　手首を使ってのラケットの使い方の練習❗️

個人技能の練習もしっかりしていきます。

サーブの練習❗️

近距離で打ちます❗️コーチに当てないで😅

シングルス出場アスリートは、練習試合❗️

スマッシュも打ちます👏

早いもので後1回の夜のバドミントンプログラムとなりました。みんな休まず頑張っています💪