2023年5月28日日曜日

 ・山口支部 陸上プログラム (恩田陸上競技場)

アスリート6名、コーチ3名の参加で、競技場を2周走ってから前半はラダーを使って基礎運動、後半はソフトボール投げをしました。ソフトボール投げは練習してから、ファミリーも手伝って1人3回ずつ投げて記録をとりました。投げる度に飛距離が伸びるアスリートもいてこれからも楽しみです。





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